心率每分钟低于60次，如果不是器质性心脏病而引起的重度的传导阻滞，不伴有心力衰竭的人群可以适当的参加一定的有氧运动，可以散步、跳广场舞、打羽毛球、游泳等这些有氧运动，可以增加心脏的收缩，提高心率，对于身体的健康起到非常好的作用。

如果发生于年老体弱，有严重的器质性心脏病患者，并且伴有心功能不全者，建议不要参加过多的运动，过度劳累会增加心脏负担。