窦性心动过缓与睡眠有直接的关系，心脏的跳动、手的交感神经、副交感神经的支配，维持着正常的心跳。交感神经兴奋性增强，使心跳会增快，在工作学习状态下，交感神经兴奋性增强，在睡眠状态下副交感神经兴奋性增强会使心率减慢，往往心率有时候达到每分钟40多次，这种现象也属于正常现象。心跳减慢可以使人在安静状态下保证充足的睡眠和休息，减轻心脏负担。