宿醉按摩行间穴是一个简单有效的方法，行间穴位于足背侧大趾、第二趾合缝后方，赤白肉分界处的凹陷中，稍微靠大趾边缘，具体的按摩方法是按压行间穴五秒钟，压到有酸感后休息五秒钟再按压，反复做20次即可。

行间穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，阴肝经的水湿风气，由此逆转而上，湿重水气至本穴后吸热，并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行。

行，行走、行动、离开的意思，间是两者当中的意思，故名行间穴。宿醉后头痛的情况就是肝出了问题，所以按摩肝经上的穴位自然效果最好，行间穴就是这么一个穴位。