长期熬夜会造成角膜、结膜缺氧、干燥，形成比较明显的干炎症，应该有规律的使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，以缓解眼睛里的红血丝。

平时也要尽量的减少看电子产品的时间，不要戴隐形眼镜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激的食物，多补充富含维生素C和叶黄素的一些食物。

尽量少点市面上所谓缓解眼睛疲劳的这些眼药水，这些眼药水里面有收缩血管的成分，点上去虽然会暂时能够消除红血丝，但是会掩盖病情，甚至会对角膜，结膜造成药物性的损伤。

（在医生指导下用药）