熬夜免疫力会下降吗
2021-09-22
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熬夜会降低人体的免疫力,熬夜的时候身体的正常代谢功能会受到影响,很容易发生疲劳、精神不振的现象,很容易会导致免疫力的下降,所以是不能熬夜的,一般情况下,如果偶尔熬夜,也需要及时的进行补眠,要多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

另外人体的免疫系统一般是在夜间最为活跃,如果熬夜不休息,就会抑制人体的免疫系统,清除体内的病毒,细菌和其他物质,所以也会降低人体的免疫力。

熬夜的时候还会导致身体产生一些其他的不舒服,比如恶心、呕吐、头晕、 头疼以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,一定要去医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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