对于早期的糖尿病患者,建议也尽量不要吃干枣,虽然有的枣吃起来不太甜,但枣内的含糖是相当高的,即属于高升糖指数的食物,糖尿病人进食以后,会迅速的引起餐后血糖的升高,从而导致糖尿病的急性及慢性病发生的发生。糖尿病人在血糖控制理想的情况下,比如空腹血糖在5~6mmol/L之间,餐后血糖在7.8mmol/L左右。在此控制理想的情况下,可以在两餐之间适量的吃一些含糖量较低的水果,比如杏子、李子、苹果、草莓等等。
对于早期的糖尿病患者,建议也尽量不要吃干枣,虽然有的枣吃起来不太甜,但枣内的含糖是相当高的,即属于高升糖指数的食物,糖尿病人进食以后,会迅速的引起餐后血糖的升高,从而导致糖尿病的急性及慢性病发生的发生。糖尿病人在血糖控制理想的情况下,比如空腹血糖在5~6mmol/L之间,餐后血糖在7.8mmol/L左右。在此控制理想的情况下,可以在两餐之间适量的吃一些含糖量较低的水果,比如杏子、李子、苹果、草莓等等。
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