体温低是可以吃阿胶的，阿胶补气血、提高免疫力、抗疲劳。

多喝水，饮食给予易消化，营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类，大豆制品，蜂蜜，鸡蛋等食物，营养机体，提高免疫力。

食物宜温热、细软，禁煎炸、生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，禁烟酒。