结膜结石的人群建议不要吃辛辣刺激的食物，要控制脂肪，高糖食物的摄入，建议多吃富含膳食纤维，富含维生素的食物，眼结石通常是指结膜结石，是指在睑结膜上的多发性的坚硬的黄点，它并不是真正的结石，而是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，不会出现钙化，实际上就是结膜的凝结物。

结膜结石有很多种病因，通常容易出现结膜结石的有以下人群：

一、长期佩戴隐形眼镜。

二、长期化浓妆。

三、长期有眼部慢性炎症，或者在户外工作的人群。

另外，研究表明，长期进食高脂，高蛋白的食物也容易出现结膜结石的可能，出现了结膜结石，建议到医院就诊，如果没有明显的突出结膜或者没有伴有炎症，无需特殊处理，如果突出结膜造成异物感，可给予剔除治疗。