缺铁性贫血是由于铁缺乏导致红细胞合成障碍所引起的一种贫血，其治疗主要是补充铁剂，对于泡水喝是没有什么帮助的，因为泡水的东西都不含有铁剂。

缺铁性贫血除补铁治疗以外，很重要的一个治疗就是尽可能地去除导致缺铁的原因，比如婴幼儿、青少年和妊娠妇女主要是由于营养不足引起的缺铁性贫血，应该改善饮食。月经过多引起的缺铁性贫血，应调理月经，寄生虫感染者应驱虫治疗，消化性溃疡引起者应抑酸治疗等。

对于缺铁性贫血的预防，主要是针对婴幼儿青少年和妇女的营养保健，对婴幼儿应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝等，对青少年应纠正偏食，定期治疗寄生虫感染。