在临床上外痔可以分为赘皮性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔以及炎性外痔，其中赘皮性外痔可以捏，但是不要过度用力，以免导致皮肤破损，引起肛门疼痛。而对于静脉曲张性外痔、血栓性外痔以及炎性外痔是不能捏的，捏的话容易导致皮下静脉出现破损，引起血栓加剧，导致肛门胀痛。外痔可以轻轻的按摩、揉，但是不能用力捏。而且对于外痔临床上多选择肛门洗剂或者是高锰酸钾溶液进行坐浴，而且建议在排便后坐浴五到十分钟，可以促进外痔消散，避免外痔增大。平时要保持良好的排便习惯，避免排便时间过久以及过度用力，排便之后可以多做提肛运动，锻炼肛门括约肌。