痔疮外痔肉球用手塞不进去的，因为它是在肛门周围肿起来的，不是内痔脱出来，如果是内痔脱出来，肉球可以塞进去。

对于外痔肉球，如果是短期发作的，建议您使用温盐水坐浴，十分钟以后，局部涂抹痔疮膏，早晚涂抹一次，同时可以配合口服药物，治疗一周都可以消下去的。如果外痔肉球非常大，而且伴有剧烈疼痛，多考虑是血栓痔发作了，这时候需要到医院肛肠科就诊，必要的时候需要进行手术治疗。平时饮食需要注意清淡一些，辛辣刺激性食物不能吃，牛羊肉海鲜等发物也不能吃，不能饮酒，啤酒也是酒，不可以喝。