轻微痔疮，主要是指早期的内痔或者是外痔，那么患者症状主要是间歇性、无痛性便血，或者是肛门有异物感，这个时候的患者在饮食结构方面，建议多吃些富含粗纤维的食物，尽可能的保持排便的顺畅，避免大便干燥坚硬。

同时避免排便时间过久或者是过度用力，这样的话可以避免轻微痔疮加重。对于辛辣刺激燥热的食物要尽量的少吃，比如牛肉、羊肉、狗肉、葱姜蒜、辣椒、烟酒等要尽量的少吃。

同时患者还要注意好肛周部位的卫生，每次排便之后可以用温盐水清洗一下肛周部位，平时多做提肛运动，锻炼肛门括约肌，改善肛管内环境，也可以避免痔疮的加重。