提肛运动前并不需要排空膀胱，因为提肛运动主要是收缩肛门，锻炼肛门括约肌，这样的话并不会影响到膀胱。而且提肛运动可以锻炼患者的肛门周围的肌肉，改善肛管内环境。对于痔疮脱出或者是肛门坠胀的患者，都可以起到很好的辅助治疗的作用。而且经常锻炼做提肛运动，可以避免痔疮进一步加重，而且对于改善男性功能也有一定的帮助。

建议患者在有休息的时间就可以多做提肛运动，同时要注意肛周部位的卫生，饮食方面注意清淡，而且要保持排便的顺畅，避免排便时间过久或者是过度用力，而且排便之后可以适当的用温盐水清洗一下肛周部位，可以避免痔疮的发作。