地中海贫血的患者出现头晕，首先需要分析其导致头晕的原因，绝大部分原因引起的头晕跟饮食都没有关系，也不是靠吃什么东西就能够纠正的。

地中海贫血的患者出现头晕，首先需要考虑是不是贫血加重的原因。血红蛋白下降会导致机体缺血缺氧，在神经系统可以表现为头晕的症状。如果确定是由于贫血加重所引起的头晕，那么需要进行输血治疗，一般需要输注洗涤红细胞，贫血纠正后头晕的症状就可以消失。同时可以补充叶酸片，进行造血原料的补充，其他可以引起头晕的原因还包括颅脑、颈椎、耳石症等疾病，都需要进一步的鉴别诊断。

（药物的使用需在医师指导下进行）