结膜充血，通常的水果都可以使用，只要不过敏即可，如果合并有糖尿病等，建议不能食用高糖的水果或者适量食用。 结膜充血有很多种可能，常见的有。

一、结膜炎，是指由于各种病原体感染、外界环境等因素引起的结膜组织炎症，通常表现为眼红、痛、畏光、流泪，可伴有分泌物等。

二、翼状胬肉、结膜外伤等结膜疾病，也会导致出现眼睛结膜充血的症状。

三、角膜炎、虹膜炎、泪囊炎等，也可导致出现结膜充血。

四、还有一些全身疾病，如动脉硬化、高血压、甲亢、中耳炎、鼻窦炎等，也可导致出现结膜充血的症状。

所以出现了结膜充血，建议尽快到眼科就诊，明确病因，针对治疗。