软组织受损，常常会出现损伤部位的疼痛、肿胀。首先患者可以采用冰敷的方法，常用的方法是将冰袋或者是冰块，用毛巾包裹放在损伤处，可以减轻肿痛。此外，也可以外用一些活血化瘀的药膏和喷雾剂来治疗，但是要注意有皮肤破损处，不要用药膏和喷雾剂。患者也可以采用口服一些活血化瘀类的药物，或者是口服一些消肿药物来治疗。此外，还可以借助理疗的方法，有助于减轻肿胀和疼痛。

（具体药物使用应在医生指导下进行）