应该吃易消化、维生素含量很高、低脂肪、高热量的饮食为主，不要吃肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，那么我们可以选一些什么类型的食物呢？我们可以选一些小米、猪肚，包括豆类，因为豆类的蛋白质、钙、铁、维生素B的含量很高，也可以吃海鲜类的带鱼、黄鱼，可以增强免疫力，修复破坏的组织细胞，增强机体抵抗力，免受病毒的侵犯，同时可以吃一些清热解毒、除烦止渴的水果，譬如火龙果、梨子、苹果等等，然后还可以吃含钾丰富的食物。