癌细胞最怕大蒜、胡萝卜以及芦笋。大蒜当中含有的硒元素，可以提高人们身体当中的免疫力，能够有效地抑制癌症的恶化，而且还有防癌、抗癌的作用。胡萝卜也是癌细胞最怕的食物，它有抗氧化的能力，能够有效地防止癌细胞病变。芦笋富含硒，能够防止癌细胞的生长， 可以有效地促进抗体的形成，能够有效地对抗癌细胞，同时，对于已经病变的癌细胞还具有修复的作用，能够起到控制癌细胞生长的效果。除此之外，还有一些菌类也能够起到一定的防癌、抗癌作用，比如香菇，能够增强人体免疫力，抑制癌细胞的生长。