婴儿便秘了大便往往干结、粗大、含水量少，因此应该多吃粗纤维丰富的水果。因为摄入的粗纤维多了，大便中水分会增加，大便也会软化，从而达到缓解便秘的目的。那么粗线维含量丰富的水果有梨子、红枣、猕猴桃、苹果等等。

当然，单纯吃粗纤维丰富的水果还是不够的。同时也应该多吃粗纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳、四季豆、芹菜等等。同时，应该给孩子服用乳果糖通便，也应该看小儿消化专科门诊寻找病因，针对病因进行积极的治疗才能根治。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）