脑震荡的患者，一般对于烟、酒、一些刺激性的食物，比如辣椒、花椒等等，这些是不可以吃的，因为这些东西很容易再次刺激颅内的血管，引起收缩，这样有可能会加重患者的不良反应，对于这种来讲是不要吃的，但是对于其他的一些并没有一些特殊的要求。

脑震荡绝大多数还是应该通过积极的休息，完善相应的检查，口服相应的药物缓解病情的变化即可，一般并不会出现致残、致死性的可能，所以不用太过于担心，维持正常的低盐、低脂、高蛋白饮食即可，不用太过于注意。