在临床当中，对于脑震荡而言，并不是说吃什么东西就能够恢复的特别好。实际上，脑震荡并不是特别严重的一种疾病，只需要保持充分的休息，尤其是加强深度睡眠的时间；很多脑震荡的患者，即使不用口服药物，在后期也会有一个良好的恢复。那么，如果有条件的话，采用一定的改善脑循环、脑保护的药物治疗也是可以的。然后，再就是积极对症处理，解除患者的痛苦。如果患者有癫痫发作，则应用抗癫痫的药物治疗。如果患者有一定的头晕、头痛，那么可以应用非甾体类抗炎药进行治疗。其实这些都不如保持深度睡眠时间，来的更加有效。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）