血脂中两项偏高的话，偏高可能不是很高，但是偏高就是说明高于正常了，高于正常的就是一种异常情况，这种生活方式的干预是第一位的，多饮水，生活方式中主要是饮食的控制，饮食做菜的时候一定要注意烹饪方法，尽量不要吃红烧的、油炸的，或者是肥油比较多的这种食物。第二个就是要注意运动，一定要坚持每天要适量的运动一下，每周可能要坚持两个小时乘以三到四天这样的一个运动量，来达到一个调整血脂的目的，那么如果这个生活方式干预之后仍然高的话，可能就需要借助药物来进行降血脂治疗。（药物的使用应在医生的指导下进行）