更年期综合征多久能恢复正常，这个是真的是因人而异的，有长有短。

有的患者可能从三四十岁，四十多一点就开始进入更年期综合症的表现和基础水平的下降，有的患者的话可能50多岁才出现，有的患者可能在绝经后一两年症状就有所好转，但也有的患者临床上也见过，可能都持续到60多岁快70岁，仍然有更年期综合症的这种表现。

所以不管是什么样的情况，如果诊断更年期综合症，一般是排除了器质性病变的，首先是要放松心情，不要太过于纠结于这个点，因为这是每一个女人激素变化都要经历的一个过程，它有长有短，程度有轻有重，尽量让他减少对我们生活的影响。