血脂高顾名思是不能够再去吃含油脂太高的食物，或者是说要进行适当的限量。那么血脂高能不能吃花生，花生其实也是一种含油脂类很高的一种食物，至于说能与不能，其实这个没有一个绝对的限定。

那么血脂高的人也不是说绝对不能吃花生，但是一定要注意吃花生的一个量，还有吃的这个时机，比如15g花生大概相当于一碗饭的这种热量，那么我们吃花生的时候可以避开吃饭的时候，然后尽量的少吃，一定要控制吃的量，那么这样子地达到对血脂减少影响的程度。