一直打嗝、气不顺，可能是食物在胃内消化不良，产生气体较多，或膈肌痉挛引起的，可以通过一些简单的方法来减轻症状。比如屏气法，直接屏住呼吸30至45秒，这种方法对于心肺功能不好的人是严禁使用的。其次伸拉舌头发，在准备打嗝的时候，用干净的纱布往外拽拉舌头。此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然消除。在平时一定要注意，吃饭不要吃得太快。