中医有一句俗语叫胃不和则寐不安，也就是有胃病的话，常常会影响睡眠。出现胃酸过多现象，往往提示有上消化道疾病存在，比如说各种胃炎、消化性溃疡，甚至消化道肿瘤等等。 如果是反复出现这种情况，首先还是需要做相关检查，比如说胃镜、幽门螺杆菌检查等等，明确具体的病变性质，然后采取针对性的治疗。 比如说抗幽门螺杆菌治疗，或者抑制胃酸、保护胃黏膜等等，如果胃酸现象减少的话，睡眠质量应该会提高，同时也需要养成良好的饮食习惯。