出现上吐下泻的话，最常见的原因应该是急性肠胃炎，比较多见的比如说吃坏肚子，或者是着凉以后都可能出现。 这种情况下首先还是需要明确病因的，通常可以做大便常规、血常规之类，可以区分是胃肠性感冒，还是细菌性肠炎。 如果一般检查没有明显异常的话，很可能是胃肠性感冒，这种情况一般可以通过抗病毒、收敛止泻、补充水电解质之类得到缓解。 如果检查大便常规、血常规有明显异常的话，可能是吃坏肚子导致的细菌性肠炎，这种情况需要使用抗菌止泻药物。 同时注意饮食要清淡，容易消化。 另外也需要排除药物因素导致的，比如说非甾体类抗炎药或者是某些抗生素之类，停用相关药物以后症状应该会慢慢缓解。