胃出血过后怎么保养主要分为两种：第一种是药物治疗，第二种是生活方式的改变。药物的话建议患者规律服用一些护胃药物，疗程的话是4-6周，定期复诊，第二类是保养这一块，主要分为生活方式和饮食调整，生活方式的话，建议患者多注意休息，避免一些情绪激动等等，最主要是饮食的调整，饮食的话建议患者易消化，清淡饮食，规律饮食，避免暴饮暴食，避免一些辛辣刺激性食物的摄入，如酒精、咖啡、浓茶或者止痛药物等等，一般来说胃出血是良性病变引起，通过饮食的调整睡眠和生活方式调整，辅助使用一些药物之后，一般效果较好。