胃肠型感冒的患者，如果体质良好，症状比较轻，可以在温暖的环境下洗头，一定要保证周围环境温度适宜，洗完头后，尽快使用吹风机将头发吹干，避免洗完头后直接去一些较冷的地方，这样会加重感冒的症状。胃肠型感冒一般是由于环境变化，不良的生活饮食习惯引起。因此，在积极治疗的同时，要养成规律的饮食习惯，三餐规律，多吃些绿色的蔬菜，避免暴饮暴食。