记忆力减退有一部分是可以恢复的，记忆力减退常见的原因就是脑动脉硬化、脑供血不足，引起的大脑缺血、缺氧的表现，这类患者可以用一些活血化瘀、改善脑部供血的药物进行治疗，脑供血改善之后，记忆力减退的症状也可以得到恢复。

另外有一部分患者记忆力减退是由于长期的劳累、熬夜、晚上休息不好，第二天头昏昏沉沉，出现记忆力减退的症状，可以适当地服用一些安神助眠的药物，尽量少熬夜，不要让自己太过于劳累，晚上的睡眠质量提高之后，记忆力也会得到恢复。

有一部分患者记忆力减退是轻度的记忆力减退，也属于是正常的生理现象，进入中年之后，随着大脑皮层的萎缩，出现不同程度的轻微的记忆力减退是正常的，这种情况不用刻意恢复到年轻时候的状态，属于是正常的生理现象。

（药物的使用应在医生指导下进行）