建议腰椎间盘突出的患者平卧治疗，平卧的床面选择硬板床，在平卧时腰部可以垫腰垫，将腰椎恢复原有的生理曲度，减轻椎间盘的压力，可以促使椎间盘回纳。如果疼痛比较明显的，可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、尼美舒利等，也可以口服中成药活血化瘀、消肿止痛治疗。还可以配合理疗方式治疗，如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩，以及腰椎牵引等。（请在医生指导下使用药物，避免自行盲目使用）