肌肉酸痛主要出现在剧烈的运动以后，这种情况表现为小腿或大腿的肌肉酸痛明显，按压疼痛加重。对于肌肉酸痛的治疗，首先建议患者注意休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛。如布洛芬、尼美舒利的，也可以通过理疗的方式治疗。如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等，还可以通过肌肉拉伸进行恢复。饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

（具体药物使用应在医生指导下进行）