腰肌劳损的患者在急性发作期，首先要注意休息，同时，当出现疼痛、活动受限等症状的时候，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛，也可以进行适当的按摩、理疗、热敷等方法治疗，对于改善疼痛、活动受限能起到积极的作用。必要的时候也可以进行封闭治疗，可以有效的减轻炎症反应、缓解疼痛。

同时，腰肌劳损患者在日常生活中要注意休息，劳动时候养成正确的姿势，避免腰部的长期重体力活动，这些措施也是非常重要的。

（具体用药，需在医师的指导下进行）