缺钙可以造成小腿酸痛的现象，所以，如果是缺钙引起的小腿酸痛，在饮食方面可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、虾皮、排骨、瘦肉等食物，这些食物有助于补充钙类，同时，还要注意多晒太阳，适当地补充维生素D有助于促进钙的吸收。

其他的原因也会造成小腿酸痛的现象，例如运动过度、受凉、下肢血管疾病等也会造成小腿酸痛，所以，如果一直无法缓解，应该及时去医院查体，配合相关的检查明确引起酸痛的原因，然后对症治疗。