韧带断裂最常见的是膝关节韧带断裂，一般人在锻炼以后未完全断裂的，可以通过石膏托进行固定。如果完全断裂的，需要经过手术方式治疗，经过治疗以后需要通过功能锻炼，才能够恢复正常。功能锻炼时，可以坐床沿将小腿自然下垂，做膝关节屈伸运动，一般要循序渐进，不可暴力，避免导致韧带造成二次损伤，在锻炼过程中可以配合适当的热敷、烤电等方式缓解疼痛。（请在医生指导下进行治疗）