腰椎骨质增生是由于在长期活动，或者重体力劳动过程中，韧带反复牵拉腰部骨头引起的损伤，这是一种人体的自我保护性反应，一般无需治疗。疼痛比较明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，也可以口服中成药活血化瘀、消肿止痛。建议患者要适当的注意休息，避免重体力劳动以及剧烈的体育运动，可以通过理疗方式，如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等方式治疗。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）