痛经为什么会痛，实际上是在这个月经期，体内会分泌一种前列腺素，这个前列腺素分泌过多，作用在子宫的肌层上，会导致子宫肌层的平滑肌痉挛，就会引起痛经。那痛经为什么会有恶心，甚至呕吐，这个跟痛经本身发生也是相关的，因为这个前列腺素升高以后，它会作用于平滑肌，这个平滑肌除了子宫的平滑肌之外，我们的胃肠道也是主要由平滑肌组成的。所以这样会造成恶心、呕吐，这种情况的发生。如果在痛经的时候，很容易出现呕吐的话，那么在平时生活中需要注意，就是少吃一点太甜了、或者太咸的食物，这样会减少对胃肠道的刺激，也减少恶心、呕吐的发生。