糖尿病的早期，一般是指血糖升高的水平不是很高，然后容易控制，并发症的出现比较少或者是甚至尚没有出现明显的并发症。这个阶段首先要做到生活方式上的控制。

第一，饮食的控制，要注意少油、少盐，吃了甜的东西，尽量就不要吃像面条、米粉、稀饭、粥、肉包子、汤这类升糖指数比较高的食物。饮食以偏干蔬菜还有瘦肉为主。要注意烹饪方法，尽量避免红烧、油炸这些油重的一些制作方法。

第二，是要运动，运动要注意在餐前餐后不能够太过量的运动，减少腹部脂肪，有利于降低胰岛素抵抗。

第三，早期糖尿病需定期复查，如果血糖仍然较高，应用胰岛素控制。