肩胛骨黏连，临床最常见的原因是由于肩周炎引起的。这种情况，黏连大多数是由于肩胛骨周围的肌肉引起的，建议患者通过理疗的方式治疗，如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等。也可以通过功能锻炼的方法进行肌肉拉伸，解除黏连。如做爬墙的动作，双手扶墙，手指带动手臂向上爬，一直到疼痛难忍为止。还有一种情况，是肩胛骨受伤以后造成的黏连。如肩胛骨骨折等，建议患者通过功能锻炼进行恢复。