人体的身高从某种程度来讲，取决于父母的遗传，但是也受营养、睡眠等因素的影响。 中医认为肾和人体的身高密切相关，肾具有促进人体的生长发育以及骨骼增长的作用，涌泉是肾经的一个要穴，对于人体的主体是人身上位置最低的一个穴位。 刺激涌泉穴可以起到补肾益精，促进人的生长发育的作用。 尤其在青少年阶段，刺激涌泉穴，对身高是有一定影响的。 传统的疗法当中，比如足底按摩、足浴等，都可以达到刺激涌泉穴，补肾益精的作用。 因此，从这个角度来讲，涌泉对我们身高是有一定的影响，可以长高的。