脾胃虚寒的症状是手脚冰凉，容易怕冷；脾胃虚寒就是脾的阳气受到破坏，身体热量会跟健康人相比有所降低，因此如果自身比周围的人容易怕冷，夏天也会感觉到手脚的冰凉，不能耐受寒凉的食物，那么多数是由脾阳虚引起的，就是脾胃虚寒引起的。

吃生冷的食物、受凉后容易出现腹胀、腹痛甚至腹泻，排泄物为完整的食物，脾胃虚寒通俗来讲就是身体消化吸收的功能开始下降，人体的能量开始缺乏，身体的血液流通不畅，因此当我们吃了生冷食物后，消化系统的功能不能完全发挥，就容易引起腹胀腹痛。