记忆力减退常见的原因是脑动脉硬化、脑供血不足引起的，脑供血不足之后，大脑缺血、缺氧，会影响到人的记忆力。但是如果是轻度的记忆力减退，有的是生理现象，是正常的，特别是在中年以后，随着年龄的增长，大脑皮质会逐渐地萎缩，会出现记忆力不同程度减退的情况，只要不是明显的减退，应该不用特别的治疗。

还有一类是晚上休息不好、焦虑、失眠、抑郁的患者，由于平时的睡眠不足，也会影响到记忆力，出现记忆力减退的情况，这类人群的治疗可以服用一些安神助眠的药物，口服一些调理神经功能紊乱的药物来帮助睡眠，如果睡眠改善之后，记忆力减退的症状可能会得到缓解。