一般情况下，女性游泳对身体有好处，没有什么特别的坏处。但是有妇科炎症和月经来潮时，应尽量避免游泳。有妇科炎症的时候，游泳池里的水污染有可能会进一步加重炎症，造成妇科炎症久治不愈。月经期间子宫内膜脱落，抵抗力下降，经期游泳容易发生逆行感染，同时也容易着凉，造成宫寒。游泳的时候要注意量力而行，做好热身工作，游泳结束后要注意保暖，不要受凉。