成人晚上睡觉磨牙,有下几个方面的原因,
一、工作紧张,压力大,心情焦虑的心理因素会导致神经系统处于亢奋状态,导致睡觉磨牙。
二、胃肠功能不好导致消化不良,晚上吃的东西没有被消化。大量囤积在胃肠道中,增加胃肠道的消化负担,导致睡觉磨牙。
三、睡觉姿态不正确,特别在睡觉的时候常常偏向一侧,造成咀嚼肌肌的不协调,使受压一侧的咀嚼肌发生异常收缩,引起的晚上睡觉磨牙。
四、体内微量元素的缺乏,尤其是缺乏维生素D,导致缺钙锌代谢的紊乱,出现睡觉磨牙。
成人晚上睡觉磨牙,有下几个方面的原因,
一、工作紧张,压力大,心情焦虑的心理因素会导致神经系统处于亢奋状态,导致睡觉磨牙。
二、胃肠功能不好导致消化不良,晚上吃的东西没有被消化。大量囤积在胃肠道中,增加胃肠道的消化负担,导致睡觉磨牙。
三、睡觉姿态不正确,特别在睡觉的时候常常偏向一侧,造成咀嚼肌肌的不协调,使受压一侧的咀嚼肌发生异常收缩,引起的晚上睡觉磨牙。
四、体内微量元素的缺乏,尤其是缺乏维生素D,导致缺钙锌代谢的紊乱,出现睡觉磨牙。
微信扫一扫
查看“方晓”医生科普知识