颞下颌关节紊乱病的早期表现为关节区的肿胀，肿胀部位出现在关节周围，扪诊的时候有压痛，开闭口有弹响，弹响发生在张口活动的时候还有杂音，疾病发展到后期，严重的会出现张口受限，下颌运动受限，颞下颌关节紊乱病早期要改变生活习惯。

避免大张嘴，咬硬东西，避免单侧咀嚼，采用物理措施，如热敷、理疗、局部缓解症状的药物，就能够得到很好的控制，甚至完全自愈，但是若疾病进一步发展到很严重的程度，会出现关节结构的改变，出现功能的障碍，这种情况就不能够自愈了，必须去医院做专业的检查和治疗才能得到缓解。