牙龈肿痛喝金银花茶是有用的，只能起到辅助的治疗作用。

牙龈肿痛，应该上正规医院口腔科在医生的指导下针对性的进行治疗，如果是由于平时不注意口腔卫生，导致菌斑、结石、食物残渣、软垢刺激牙龈，引起牙龈炎、牙周炎，这时就应该上正规医院口腔科进行超声波洗牙，对牙周炎还要进行系统性的牙周治疗。

如果是由于不平时不注意口腔卫生导致的龋齿，龋齿没有及时治疗，龋洞向下发展引起牙髓炎，牙髓炎没有引起重视，引起根尖周炎导致的牙龈肿痛，就应该上正规医院口腔科进行完善的根管治疗。

如果由于不注意口腔卫生，加上智齿萌出的位置异常，导致智齿的冠周炎引起的牙龈肿痛，就应该上正规医院口腔科，用双氧水、生理盐水反复在冠周冲洗，上碘甘油，口服头孢硝唑类药物，用复方氯已定漱，只有这样牙龈肿痛才能彻底缓解。

因此平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采用国际公认的巴氏刷牙法刷牙。

（在医生指导下用药）