胃溃疡在生活中非常的多见，讲究生活规律是非常重要的。因为一日三餐，饮食规律与胃溃疡的发生息息相关。如果经常暴饮暴食、长期熬夜、吸烟喝酒会损伤胃黏膜。时间长久导致胃溃疡的发生，胃溃疡的病人要积极的使用，抑制胃酸分泌保护胃黏膜的药物，如果有幽门螺旋菌感染，还应该根治这种细菌，饮食上以清淡食物为主，在饭后适当进行户外运动，增强胃肠道的蠕动。