得了麦粒肿，不建议剧烈运动，大量出汗。

轻微的适当的运动没有特别大的影响，因为出汗有可能会造成眼部的刺激症状加重眼部充血、异物感等不适。

麦粒肿是指睑腺炎，这是一种眼睑腺体的急性化脓性病变，其症状表现为眼睑的红、肿、热、痛，病变处可触及硬结，按压此硬结，有明显的压痛感，硬结破溃后可排出脓液。

睑腺炎的早期建议给予局部热敷，使用抗生素滴眼液眼膏点眼治疗，若感染加重，可加强抗感染治疗，若已成脓，建议到正规医院的眼科行手术切开排脓治疗。