东西卡在气管，首先要保持镇定，不要紧张，可以通过自我办法排除异物，也可以通过咳嗽排出。

在咳嗽时最好是弯腰让异物顺利排出，也可以试图将双手抱拳置于肚脐以上两寸处，用力挤压腹部，让异物排除。也可以寻求他人的帮助，如果自行的办法不能将异物排出的话，需要到医院进行救治，做一些手术的治疗。如果是较大的东西卡在气道里，造成急性的呼吸道堵塞时，就要就地立即抢救。