提肛运动，可以锻炼肛门括约肌以及盆腔肌肉，同时可以改善肛周部位的气血循环，对于改善肛管内环境，避免痔疮发作有很好的改善作用。

尤其是痔疮引起的肛门坠胀、便血以及脱出，建议患者平时都可以多做提肛运动，进而来避免症状的加重以及改善其症状。还有就是痔疮术后的患者也建议多做提肛运动，这样的话也可以促进术后的恢复。

尤其是肛周脓肿或者是肛瘘的患者，由于手术过程中损伤了部分括约肌，术后会形成瘢痕，会出现部分漏液的情况，所以这个时候患者应该多做提肛运动，进而促进肌肉功能的恢复，对于改善后期的症状有很好的帮助。